DNA-skador på dagtid repareras på natten

Varför sover alla djur? Nya forskningsresultat tyder på att kroppens nervceller behöver sömn för att rensa upp cellens kromosomer.

Sömn är absolut nödvändigt för alla djur med nervös röst, från maneter, maskar och flugor till fiskar, gnagare och människor, men varför egentligen? En studie av nervceller hos zebrafisk har visat att avbrott i kromosomernas DNA-strängar ackumuleras under de vakna timmarna och delvis repareras under sömnen. Dessa processer visualiserades i realtid för enskilda neuroner i levande zebrafisk. Antalet strängbrott ökade under dagen och nådde en topp en timme före mörkrets inbrott, men under natten minskade mängden strängbrott dramatiskt. Denna effekt sammanföll med en allmän låg underhållsaktivitet i cellkärnan under dagen och större aktivitet på natten. Detta tyder på att sömn är evolutionärt utvecklad så att de enskilda neuronerna kan utföra reparationer och underhåll av cellkärnan.

HHar du svårt att sova när du känner för det? Med en Instant Night mörkläggningsgardin du undviker ljus när du behöver sova.

Referens: 

D. Zada, I. Bronshtein, T. Lerer-Goldshtein, Y. Garini, L. Appelbaum. 2019. Sleep increases chromosome dynamics to enable reduction of accumulating DNA damage in single neurons. Nature Communications 10 (1) DOI: 10.1038/s41467-019-08806-w

Bellesi, M., Bushey, D., Chini, M., Tononi, G. & Cirelli, C. 2016. Contribution of sleep to the repair of neuronal DNA double-strand breaks: evidence from flies and mice. Science Reports 6, 36804. DOI: 10.1038/srep36804